【资料图】
1、蛋白粉的主要营养成分是蛋白质，所以一般建议晚上睡前喝，更有利于蛋白质的吸收。
2、蛋白质是维持人体正常活动的重要物质。
3、没有蛋白质，人的神经功能会受到一定程度的影响。
4、比如身体免疫力下降，神经衰弱等。
5、平时也可以选择一些含蛋白质较多的食物，如鸡蛋、鱼虾、排骨、牛肉等。
6、不要挑食，保持营养均衡。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
1、蛋白粉的主要营养成分是蛋白质，所以一般建议晚上睡前喝，更有利于蛋白质的吸收。2、蛋白质是维持人...
身着旗袍，手持羽扇，心怀信仰的地下党人与日本侵略者斗智斗勇……近日，在位于涧西区的“向导故事馆”...
为缓解青年心理压力、提升青年承受挫折和调节情绪的能力，昨日，老城区西南隅街道立足新时代文明实践所...
13日，偃师区伊洛街道新时代文明实践所理论宣讲主题活动、瀍河区东安社区新时代文明实践站讲堂市民教育...
11日上午，在洛阳市少年儿童图书馆特色阅览区，一堂别开生面的文明实践课激发了小朋友的兴趣。小朋友们...
315凤凰网打分台数据出炉！乐有家3项指标全优，斩获中介类Top1
创卓越城市价值 享美好城市生活 首创城市发展集团亮相新蓝图
